오미자의 10가지 장점
한국에서 오미자는 토종과일 중에서도 독특한 향을 지닌 과일 중 하나이다. 단맛, 쓴맛, 신맛, 매운맛, 짠맛의 다섯 가지 맛이 서로 조화를 이루어 “오미”라고 불리며 현재 다양한 음식에 사용되고 있습니다. 이번 글에서는 오미자의 다양한 효능에 대해 알아보겠습니다. 오미자 효능 1. 혈액순환 개선 오미자는 혈액순환을 촉진합니다. Schisandra chinensis는 비타민 C와 폴리페놀이 풍부하여 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하는 데 … Read more