아침에 공복에 꿀을 먹으면 좋다?
안녕하세요 여러분 오늘은 수요일 아침, 해가 쨍쨍하고 날씨도 점점 추워지는 것 같습니다 이런 날씨에 감기조심하세요. 소량이 좋다고 해서 가끔 한숟가락씩 떠서 아이들 학교가기전 아침에 밥대신 소량의 은오넛시리얼꿀을 먹여주고 있습니다. 이렇게 꾸준히 먹이고 나니 면역력도 조금은 좋아진 것 같습니다. 그래서 오늘은 아침 공복 꿀에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1일 1스쿱이 건강을 생각하면 좋다고 해서 이제는 꼭 습관으로 … Read more