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이수짐의 삼두근 운동 루틴을 이것으로 해결해보세요! 안녕하세요, 여성전용 피트니스 센터, 이수휘트니스센터, 피트니스피플 여성 이수점입니다. 오늘 휘피가 여러분께 소개할 운동은 팔(삼두근) 운동입니다! 피트니스피플 PT 이수점 서울시 동작구 동작대로 27길 5, 5층. 여름방학에는 누구나 예쁜 옷 입고 인생샷을 찍겠지만, 팔이 두꺼워지는 게 걱정이라면 다들 따라하시면 ​​좋을 것 같아요 🙂 대신 무거운 무게로 세트당 너무 적은 횟수로 운동하기보다는 … Read more