안녕하세요 아름다운 바디라인을 가꾸는데 도움을 주는 김현주 원장입니다.
요즘은 컴퓨터를 사용하지 않고 하는 업무가 없다고 해도 과언이 아닐 정도로 보편화된 업무 환경에서 일하고 있습니다.
편리하게 정보를 찾아 공유할 수 있다는 장점과 함께 사용 시 잘못된 자세로 인해 어깨 결림이나 목이나 승모근 등 통증을 호소하는 분들이 많습니다.
목과 승모근, 어깨는 유기적으로 연결된 부위이기 때문에 한 부위에만 통증이 한정되는 것이 아니라 관련 통증이 발생할 수 있다는 점을 명심해야 하는데, 오늘은 그 중에서도 목과 어깨 사이에 위치한 승모근이 왜 딱딱하게 굳어 통증이 발생하는지 원인에 대해 알아보고 승모근 보톡스를 통해 어떤 도움을 받을 수 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.
또한 승모근 보톡스 부작용과 같은 정보도 함께 알아보고 통증을 경감하기 위한 목적으로 방문하시는 분들뿐만 아니라 결혼식을 앞둔 분들을 위해 궁금증을 해결하는 시간을 갖고자 합니다.
결혼을 앞둔 예비신부들이 승모근 보톡스를 찾는 경우가 많은데 그 이유는 웨딩드레스를 입을 때 가장 신경 쓰이는 부위 중 하나가 튀어나온 승모근이기 때문입니다.
그래서 승모근 보톡스를 어느 시점에 받는 게 좋을까 하는 이야기도 함께 전해드리겠습니다.
승모근보톡스타입2가지로나뉩니다
만약 승모근 보톡스를 조사하고 있다면 크게 두 가지 분류로 나눌 수 있습니다.
1. 통증을 경감할 목적으로 원하는 경우 2. 미관상의 개선을 위하여 생각하는 경우
먼저 어깨나 목, 승모근 부위에 통증이 생겨서 이를 경감하기 위한 목적으로 알아보는 방법에 대해서 설명을 하겠습니다.
앞서 설명했듯이 컴퓨터로 업무를 보는 분들 상당수가 어깨 결림이나 승모근 통증을 호소하기도 합니다.
이것은 승모근의 위치와 어떤 원리로 사용하는 근육인지 먼저 알고 있으면 왜 승모근이 뭉쳐서 통증이 생기는지 이해하기 쉬울 것입니다.
우리가 흔히 생각하는 승모근은 목과 어깨 사이로 연결된 부위, 볼록하게 튀어나온 근육을 떠올리곤 합니다.
그런데 실제 승모근은 목 뒤에서 허리까지 길고 어깨뼈까지 넓게 자리잡고 있는 큰 근육을 말합니다.
이 모습은 마치 마름모꼴로 등 전체를 덮고 있다고 생각하시면 되는데 이렇게 승모근은 넓고 길게 위치한 근육이기 때문에 구부정한 자세처럼 잘못된 자세 습관을 가지고 있거나 어깨를 자주 사용하시는 분들에게서 특히 승모근의 뭉침이나 통증이 생길 수 있습니다.
대개 이런 이유로 승모근 보톡스를 생각하고 있다면 어깨를 자주 사용하시는 분들, 반대로 운동 부족이 원인이 됐을 경우 잘못된 자세 습관 등으로 인해 승모근이 발달하는 유형으로 설명할 수 있습니다.
우리가 평소에 인지하고 있는 것은 아니지만 자주 사용하는 근육은 수축과 이완을 반복하면서 점차 비대해지기도 합니다.
이를 승모근에 빗대어 설명하자면 과중한 짐을 들고 나르는 행동이나 어깨를 자주 움직이는 방법, 움직인 자세 등 좋지 않은 자세 습관으로 인해 근육의 긴장을 일으키는 행동 등이 승모근이 크게 발달하는 원인으로 생각됩니다.
이 경우 승모근 상부 통증을 완화할 목적으로 승모근 보톡스를 고려하시는 분들도 많은데 이때 승모근 보톡스 부작용 같은 걱정을 덜기 위해서 염두에 둬야 할 부분은 근육 뭉침의 원인이 무엇인지 확인한 후에 또 근육 발달 정도에 따라 적절한 용량으로 받아야 한다는 점입니다.
근육을 너무 많이 사용해서 발달한 경우에는 한 번에 대량을 주입해야 한다고 생각하기도 하는데, 이것은 위험한 발상입니다.
승모근은 어깨를 위로 들어올릴 때 사용하며 발달하는 근육이라고 생각하면 되는데 이렇게 자주 어깨 사용으로 인해 비대해진 승모근의 크기를 일시적으로 줄이면 주변 근육이 상대적으로 커지는 등의 보완적 작용과 같은 승모근 보톡스 부작용을 겪을 수 있기 때문입니다.
따라서 승모근 보톡스를 받기 전 의료진과 깊게 근육 발달 여부와 적합도 평가 등을 고려하여 고민하고 신중하게 결정하는 것이 좋습니다.
승모근 보톡스는 두 가지가 중요합니다적절한 평가를 통해서 세밀한 디자인 근육의 발달 원인과 분포 등을 고려해서 상담하는 것, 이렇게 두 가지를 염두에 두고 받아야 한다고 설명을 드리고 싶은데 각각에 대해서 좀 더 자세히 설명을 드리겠습니다.
일단 어깨를 뒤로 젖힌 상태에서 근육이 위로 올라오는 정도를 평가해보는 건데 이때 굳어진 근육이 많다면 원하는 니즈에 잘 맞는 편일 수 있습니다.
서 있는 상태에서 어깨를 내리고 바른 자세를 취했을 때 어깨선이 직각이 아닌 굴곡이 있거나 각도가 크게 나타나는 승모근 발달한 경우로 판단되는 경우라면 고려할 수 있습니다.
승모근이 많이 발달했다고 해서 한 번에 많은 사이즈 감소를 목적으로 받기보다는 원하는 결과에 대해 충분히 의료진과 상의해서 앞으로 만들어질 라인을 디자인하는 과정이 매우 중요합니다.
둘째, 근육의 분포와 원인을 고려해야 하는 이유를 설명하겠습니다.
그 이유는 드물지만 승모근 보톡스 부작용 같은 크고 작은 문제가 발생할 수 있기 때문입니다.
그중에서도 목의 움직임이 불편하거나 비대칭적으로 근육 사이즈가 경감될 수 있다는 점, 일상생활의 불편함 등이 나타날 수 있다는 점을 염두에 두어야 합니다.
이는 근육이나 혈관 등의 분포나 적절한 부분을 고려하지 않는 등 상황을 고려하지 않을 때 나타나는 현상으로 디자인 과정을 통해 이 부분을 염두에 두고 세밀하게 할 수 있는 장소를 찾는 것이 바람직합니다.
또한 잘 나타나지는 않지만 목선 안쪽으로 받을 경우 목을 지탱하는 근육에 지장을 줄 수 있으므로 통증이나 목받침에 불편함 등이 발생할 수 있습니다.
따라서 반드시 승모근 보톡스를 받기 전에 충분한 디자인을 거쳐 목덜미 바깥쪽에 근육 분포를 세밀하게 고려해서 진행하고 있는지 확인해 보시기 바랍니다.
승모근 보톡스 시기별로 고려해야 합니다일단 보톡스가 근육량을 줄이도록 유도하는 데 1~2주 정도가 필요하고 3개월 정도 지속된다고 보시면 되는데 근육 사이즈가 줄어드는 게 육안으로 확인되기까지는 한 달 정도 걸린다고 보시면 됩니다.
그렇기 때문에 대략 2~3개월 정도의 시간 여유를 가지고 받는 것을 추천하고 있습니다.
만약 중요한 약속을 앞두고 있거나 어깨선이 돋보이는 웨딩드레스를 입었을 때 직각으로 부드럽게 떨어지는 네크라인을 원한다면 적어도 1~2개월 전에 받아보는 것이 좋습니다.
적어도시간텀을고려해서한달정도는전에받는것을권장하고있는데이렇게설명하면바로다음주가결혼식인데맞으면안될까요?라고물으시는분들도계실거에요. 여기에 대해서 설명을 드리자면 승모근 보톡스를 통해서 근육이 수축되는 기간이 반드시 필요하고 이 과정에서 어깨를 사용하는데 결리거나 불편함이 있다는 것을 염두에 두어야 한다고 할 수 있습니다.
팔에 힘이 빠지거나 어깨에 힘이 들어가지 않는 등의 불편이 생기는 것을 고려하면 2주에서 1개월 정도 소요되므로 이러한 상황을 고려하여 적절한 시기를 고려하여 받는 것이 좋습니다.
또 평소 어깨를 자주 사용하는 편이 아니라면 원래 근육보다 승모근 보톡스를 한 후 6개월 정도 지나도 절반 정도만 사이즈가 돌아올 수 있기 때문에 너무 주기를 짧게 하는 것보다는 오래 기간을 두고 받는 것이 좋습니다.
승모근 보톡스 부작용 충분한 상담이 중요한 이유승모근 보톡스를 받은 후 나타나는 경미한 현상에서는 받은 부위에 중후하고 뻐근한 통증이 2주 정도 지속될 수 있습니다.
또 멍이 들거나 팔을 들어올리거나 어깨를 섬세하게 사용해야 하는 분이라면 일상생활에 불편함이 있을 수 있습니다.
따라서 상황을 고려하여 사전 면담을 통해 평가를 진행하고 적정량을 조절하는 것이 바람직합니다.
또한 디스크와 같이 목 관련 질환을 가지고 있다면 사전에 의료진과 깊이 상담하여 받는 것이 바람직합니다.
따라서 상황을 고려하여 사전 면담을 통해 평가를 진행하고 적정량을 조절하는 것이 바람직합니다.
또한 디스크와 같이 목 관련 질환을 가지고 있다면 사전에 의료진과 깊이 상담하여 받는 것이 바람직합니다.
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