한의학에서 우리는 일상생활에서 이유 없이 눈가나 입가가 떨리는 것을 느끼는데 이는 마그네슘이 부족해서 생기는 현상으로 땅콩이나 호두 같은 견과류를 먹거나 마그네슘 때문이라고 생각하면 더 나은 스트레스를 받고 좋은 휴식을 취하십시오. 그렇게 생각하는 경우가 많습니다.
우리 몸에 마그네슘이 부족하면 안진, 불면증, 신경감각 이상, 눈부심, 피로, 탈모, 식욕부진, 골밀도 감소, 발작, 간질 등의 증상이 나타날 수 있다.
또한 눈가나 입가의 떨림은 피곤할 때 나타날 수 있는 증상 중 하나이므로 적절한 휴식을 취하면 빠르게 회복됩니다.
종종 이러한 증상은 마그네슘 결핍일 뿐입니다.
이것이 마그네슘 결핍으로 인한 경우 올바른 견과류를 섭취하면 일시적으로 눈 떨림을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 점이 매우 중요합니다.
더욱 무서운 것은 안저의 떨림과 한쪽 눈을 무의식적으로 감는 것이 특징인 눈 주위에서 시작하여 무의식적으로 천천히 발생하는 비대칭 안면 떨림입니다.
이후 입 주변으로 번져 한쪽 입술이 위로 올라가는 현상이 자주 나타난다.
대인 관계가 어려워지고 정신 위축, 우울증 및 기타 정신 질환으로 이어집니다.
뇌에 있는 12개의 뇌신경 중 7번째 뇌신경을 안면신경이라고 하며 눈, 볼, 입 등 안면 근육의 운동 기능을 담당합니다.
정상적인 혈관이 안면 신경을 압박하기 때문에 신경이 압박되어 무의식적으로 눈 경련과 입 경련을 일으키는 소위 편측 안면 경련입니다.
장기간 제대로 치료하지 않으면 만성질환이 된다.
안면 경련은 사람의 의지를 무시하고 눈에서 시작하여 심해지면 눈을 감고 입이 떨리는 증상이 동시에 반복됩니다.
또한 경련의 빈도와 지속 시간은 시간이 지남에 따라 증가하는데 방치하면 안면 근육의 한쪽과 다른 쪽에서 안면 떨림의 비대칭적인 발달로 이어질 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다.
과로, 스트레스 또는 전해질 부족으로 인한 일시적인 떨림, 종종 양쪽 눈꺼풀 떨림. 특히 긴장하거나 부주의할 때 한쪽에 지속적인 떨림이 있으면 편측 안면 경련을 의심할 수 있습니다.
온도라는 옛말이 있는데 이 현상은 온도와 관련이 있다.
기온이 낮으면 안면 근육이 긴장하고 수축하며 안면 혈액 순환이 원활하지 않기 때문이다.
주요 원인은 안면 근육의 움직임을 조절하는 안면 신경의 손상으로 비대칭 안면 떨림으로 대표된다.
안면떨림비대칭은 저작기능 장애, 부정교합으로 인한 소화불량 등의 기능적 문제가 복합적으로 나타나 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 질환이다.
특히 눈이 휘청거리는 것은 추운 날씨 탓으로 전조 증상을 방치하는 경우가 많다.
체온이 떨어지면 면역력이 떨어지는 것처럼 체온이 1도 올라갈 때마다 면역력이 약 5배 증가합니다.
따라서 생활습관을 개선하여 면역력을 높이는 것이 중요합니다.
즉, 운동 중 땀을 흘리거나 햇볕에 일정 시간 시간을 보내는 것이 유익하며, 혈류를 방해하는 기름지고 자극적인 음식을 피하는 것이 도움이 됩니다.
특히 현대인들은 바쁜 일상으로 인해 지치고 스트레스를 받는 경우가 대부분입니다.
요즘은 부족한 수면시간으로 인해 면역력이 약해질 수밖에 없고 눈떨림을 비롯한 얼굴에 나타나는 각종 증상을 단순히 피로감으로 치료하기 쉽고 치료의 기회를 놓치게 되어 2차 질환으로 이어지게 됩니다.
중심선에서 얼굴이 한쪽으로 심하게 기울어져 있거나 위턱과 아래턱이 어긋난 상태. 턱관절과 경추의 균형이 무너져 두개골이 변형되면 이를 지탱하는 경추와 척추, 골반의 수직축도 흔들리게 되어 어깨가 처지거나 척추가 휘는 등의 신체적 불균형이 발생하게 된다.
뒤틀린 체형으로 인해 신경, 근육, 혈관, 내장기관 등이 눌리면 소화불량, 어지러움, 피로감, 저림 등의 증상이 나타나며 근육의 뒤틀림으로 인해 경련과 통증이 나타나게 됩니다.
따라서 안면떨림비대칭 치료의 경우 체형의 불균형 가능성을 고려하여 얼굴과 체형의 형태를 동시에 확인할 수 있는 체계적인 치료를 받는 것이 중요합니다.
턱관절과 경추의 균형을 근본 원인으로 교정하고 틀어진 두개골을 원래의 모양으로 복원하는 치료를 선택하는 것이 가장 좋습니다.
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