아기 콧물, 가래소리 해결방법

아기 콧물, 가래소리 해결방법

안녕하세요 15갤런의 아름다운 딸을 키우는 수수맘입니다.
요즘 갑자기 콧물이 심해지고, 아기가 가래소리를 내는 것 때문에 걱정하시는 엄마들 계시나요? 불과 며칠 전에도 아이가 아파서 걱정이 되었어요. 특히, 아기의 콧물로 인한 가래가 너무 심해 숨쉬기가 힘들어 잠을 이루지 못했습니다.
생각보다 지속시간이 길어서 힘들었습니다.
오늘은 저와 같은 고민을 갖고 계신 다른 엄마들을 위해 아기 콧물로 인한 가래에 대해 글을 써봤습니다.
원인과 해결방법, 예방법까지 알려드릴테니 끝까지 읽어주세요!

갑자기 콧물과 가래가 나온다.

처음에는 투명한 콧물이었는데, 짙어지면서 노란색 콧물이 되고 객담소리도 심해져서 놀랐습니다.
요즘 날씨가 추워진 탓인지 바로 감기에 걸렸습니다.
폐렴인지 백일해인지 궁금합니다.
걱정이 되어서 검사 결과를 기다리고 있었습니다.
다행히 감기였는데(다행히 불행중에도,,) 콧물이 계속 목뒤로 흘러내렸고 그 와중에 염증이 생기고 가래도 생기는 것 같다고 했었는데 그러다보니 계속 기침을 했어요. 나온다고 하더군요.. 울고 콧물이 계속 목으로 넘어가면 정말 마음이 아픕니다.
아기가 힘들어하는 모습을 보는 것이 이렇게 힘들 줄은 몰랐습니다.

낮에는 괜찮았는데 밤이 되면 숨쉴 때마다 꾸르륵 소리가 나고 콧물이 심해져서 잠이 오지 않았습니다… 특히 누워있을 때 심해져서 잠도 못 잤습니다.
밤새도록 아기를 안고 있었어요. 아기 콧물과 가래의 원인은 무엇인가요?

아기가 콧물과 가래를 흘리는 원인은 크게 세 가지라고 합니다.
70%는 바이러스 감염, 20%는 환경적 원인(건조, 먼지 등), 10%는 알레르기 때문입니다.
세 가지 모두 공통점은 호흡기를 자극해 염증을 일으킨다는 점이다.
그래서 요즘도 그렇다.
날씨가 추워지는 환절기에는 면역력 관리를 잘 해야 한다고 합니다.

특히 6개월 이후부터는 엄마가 물려준 면역력이 떨어지면서 어린이집이나 유치원에서 집단 생활을 하게 되면서 몸이 자주 아프기 시작합니다.
좀 더 자세히 설명드리겠습니다!
1) 6개월이 지나면 면역력이 점차 감소하기 때문에 바이러스가 있는 곳에 잠시 있다가도 순식간에 감염될 수 있습니다.
사람이 많이 모이는 곳에 갈 때는 마스크를 착용하는 습관을 들이는 것이 중요하고, 집에서 소독하는 것도 좋습니다.
2) 환경 문제 건조/먼지/ 박테리아, 바이러스 등이 대표적인 환경적 원인입니다.
정리정돈도 좋지만, 눈에 보이지 않는 먼지, 세균, 건조함을 관리하는 것이 아이들 면역력 관리에 중요해요!

3) 알레르기 어린이마다 알레르기가 다르기 때문에 어린이별 맞춤형 관리가 필요합니다.
알레르기 테스트는 최소 6개월이 소요될 수 있다는 점 참고해주세요!
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우선 요즘 아이들은 대부분 먼지, 곰팡이, 꽃가루에 알레르기가 있으니 알레르기 유발물질을 모두 없애는 것이 좋습니다… 특히 계절이 바뀌는 요즘 같은 겨울철에는 셋 모두 위험이 높습니다.
겨울철 건강하게 면역력을 보호하는 방법을 함께 알아볼까요?

아기 콧물, 가래소리 해결방법

요즘 우리 아이가 많이 돌아다니다 보니 면역력이 약해진 것 같아요. 그리고 계절이 바뀌면서 증상이 더 심해지는 것 같아서 여러 가지로 알아봤더니 3가지에만 집중해서 관리하면 면역력이 예전보다 훨씬 좋아진다는 걸 알게 되었어요!
1. 콧물흡입기 육아용품으로 유명해요. 가래가 많을 때에는 콧물흡입기로 계속 빨아들이면 상쾌하게 나옵니다.
아기는 처음에는 무서웠지만 코가 나온 이후부터 좋아하기 시작했습니다.
저희 집에서는 한일포근을 사용하고 있어요. 기능은 비슷하지만 더 좋습니다.
가격도 저렴하고 세세한 조정도 가능해서 잘 사용하고 있어요!
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2. 먼지를 모두 제거하세요. 그들은 집안의 모든 먼지를 제거하기 위해 환기 장치와 건조기를 사용합니다.
호흡기 바이러스를 예방하고 알레르기와 면역력을 관리하려면 먼지에 주의해야 한다고 하네요. 특히 아기의 호흡 기관은 약해서 먼지만으로도 자극을 받을 수 있다고 합니다.
하루에 두 번씩 환기를 시키고, 담요를 사용한다고 합니다.
만지고 놀던 인형은 건조기에 자주 넣고 먼지를 자주 털어내는데 필터에서 먼지가 많이 나오더라구요.

3. 환경 바꾸기 세 번째는 실내 환경을 관리하는 것입니다.
개인적으로는 이것이 가장 중요하다고 생각합니다!
아기의 가래와 콧물의 주요 원인을 모두 해결하는 지름길이기도 합니다.
요즘은 공기청정기로 완전 살균하고 있죠? 공기청정기로 살균? 처음엔 그런 얘기인 줄 알았는데, 무해한 공기청정기는 플라즈마 음이온과 UV-C 기능을 이용해 바이러스부터 초미세먼지까지 집안의 각종 유해물질을 살균해줍니다.
내부에 필터가 없어 세균이나 곰팡이가 발생하지 않도록 관리됩니다.
편하기도 하다고 하네요!

맘카페에서 몇번 봤는데 다들 좋다고 해서 구매할까 고민하다가 이번에 마음먹고 구매하게 되었어요!
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ㅎㅎㅎ 그런데 제가 직접 사용해본 결과 평점은 10점 만점에 9점!
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너무 잘쓰고 있는데 왜 이제서야 샀는지 궁금해요!
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(-1점은 가격때문입니다) 조금 비싸긴 하지만 효과가 너무 좋아서 맘에 듭니다.
지금 거의 한 달 정도 사용하고 있는데 매일 아이 방에 켜놓고 있어요. 아침에 일어났을 때와는 다릅니다.
예전에는 항상 콧물이 흐르곤 했는데, 이제는 그런 일이 일어나지 않습니다.
잠자리에 들기 전에 코가 막히는 경향이 있었는데, 이제는 그런 일이 일어나지 않습니다.
요즘 가장 많이 아팠기 때문에 소아과에 정말 자주 갔어요. 콧물이나 기침은 NO!
정말 대단해요 ㅇㅇ.

이 외에도 매일 창문을 열어 환기를 시키고, 정기적으로 이불과 봉제인형의 먼지를 제거하고, 방을 매일 소독하고 있습니다.
확실히 면역력에 영향을 준 것 같습니다.
이제는 계절이 바뀌면 미리 챙겨두는데요!
비타민과 유산균도 좋지만 호흡에 좋습니다.
환경이 개선되지 않으면 우리가 먹는 것만으로는 한계가 있을 것입니다.
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그래서 데일리 케어가 정말 중요한 것 같아요. 특히 날씨가 건조하고 미세먼지가 많은 요즘에는 더욱 주의가 필요해요!
저희처럼 잘 챙겨주시고 우리 아가들 모두 건강하게 지내셨으면 좋겠습니다!
오늘도 긴 글을 읽어주셔서 감사합니다.
다음에도 좋은 정보 가지고 돌아오겠습니다!
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보청기 제품명을 묻는 댓글과 메시지가 많이 들어오고 있어요!
일과 육아를 병행하다보니 매번 댓글 확인이 너무 힘들어서 본문에 링크 추가할게요!

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