안녕하세요. 부산재활원 인모션 재활훈련원입니다!
오늘의 주제는 무릎 관리법과 무릎 관절성형 후 어떤 운동을 해야 하는지 입니다.
그럼 시작할까요??~ 렛츠고~[부산재활원] : 무릎관절 인공치환 회원슬관절전치환술은 퇴행성관절염의 진행이 심하고 다리 변형과 통증이 심해 제대로 걸을 수 없을 때 주로 시행합니다.
[부산재활] 무릎 인공관절 치환술 환자의 추이무릎 인공 관절 교체 환자가 2015년부터 56, 1390년 동안 56, 579명이 수술을 받고 있으며 2019년에는 779명이 수술을 받았다.
그들 중 83% 이상 고령자 중 83% 이상이었고, 80년대 중 12.1%가 발견되었다.
고령화사회가 주로 고령화사회가 진행되면서 무릎 인공 관절 교체의 수요가 증가할 것으로 예상된다.
[부산재활] 노인의 무릎근육 약화위에서 언급했듯이, 60대 나이가 많은 나이가 들어, 고령화 때문에 나이가 많은 사람들이 근육과 힘을 가지고 있기 때문에 더 중요하다.
그럼 무릎 꿇어!
무릎 꿇어!
[부산회생]: 수술범위는 사전변형 후 130도 이상으로 하는 것이 좋습니다우선 무릎의 벤딩 조인트의 벤딩 조인트가 130도 이상 나올 수 있습니다!
수술 후에 근육은 무릎 관절에 긴장되어 무릎 관절 수술을 하고 무릎 관절 수술을 마친 후 즉시 무릎 꿇어야 한다.
[부산재활]: CPM(연속 수동 운동기구)대부분의 이들은 수술 후 2주 동안 병원에 입원하고 있으며, 이 때 신체 치료실에서 무릎 꿇고 있는 수동 운동 장치(CPM(CPM)를 사용하여 무릎 꿇고 있다.
때때로 수술 후 무릎 꿇고 무릎 꿇지 않고 무릎 꿇고 무릎 꿇지 않으면 무릎이 제대로 걷지 않고 무릎 수술을 제대로 걷지 않고 무릎이 제대로 걷지 않고 무릎 수술을 제대로 걸을 수 없다.
수술 후 먼저 해야 돼요!
무릎 구부러진 모션을 통해 모션 범위를 확보해야 합니다!
[부산 재활] : 무릎 건강하게다음은 두 번째입니다.
수술 후 2주 동안 퇴원할 것입니다.
이 기간 동안 운영 다리가 사용되지 않았기 때문에 근육 강도가 많이 잃었다고 한다.
따라서 근육 강도를 강화해야 하는 단계로서 볼 수 있다.
[부산 재활]:Q 설정 후 가장 기본적인 운동 방법은 Q 설정 운동입니다.
Q 설정 운동은 암컷의 활동을 촉진하고 무릎 수술 후 무릎 수술 후에 재활의 조기 재활 단계에서 수행되고 안전 운동을 할 수 있는 운동이다.
여기서 운동을 하는 방법: 1번, 무릎 구부러진 후 무릎 구부러진 20~30도 230도 됩니다.
그 상태에서는 무릎에 무릎 꿇고, 10초 동안 이 상태를 느끼고 10초 동안 이 상태를 유지합니다.
총 3세트 10배씩 진행해주세요.[부산 재활]:터미널 무릎 연장선 다른 방법은 밴드(단 무릎 연장)을 잡고 당겨서 당겨서 끌어당깁니다.
이 운동은 무릎 기능을 지지하면서 무릎기능 자체가 가중치를 지지하기 때문에 무릎기능을 더욱 촉진하고 안정적이고 안정성을 확보할 수 있는 운동 방법이다.
운동은 다음 각 다리 위에 있는 다리를 앞쪽으로 움직이며, 무릎 꿇고, 발바닥에 따라 작동되는 무릎 꿇고, 발바닥에 발을 폄고 있다.
10초 동안 10초 동안 10초 동안 3개의 다리를 펴주세요. 총 10초와 3세트씩 진행해주세요.[부산 재활원] : 냉찜질[부산 재활원] : 냉찜질궁금하신 분들은 NAVER를 눌러주세요!
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