더운 날씨에 몸도 마음도 지쳐가는 것 같습니다.
이럴 때는 신선하고 맛있는 음식이 있어야 낫기 때문에 #아보카도 오일을 먹는 방법으로 #샐러드 드레싱 소스를 만들어 신선한 야채와 과일과 함께 먹었습니다.
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식감과 톡톡 튀는 과일이 어우러진 신선한 야채와 영양가 높은 달걀, 신선한 #샐러드 드레싱 소스가 어우러져 간단한 식사로 안성맞춤인 구성입니다.
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그래서 오늘은 이웃들에게 보투 #아보카도오일 #샐러드 드레싱소스 만드는 법과 간편하게 즐기는 법을 소개하려고 합니다.
^^여름에는 몸 관리를 한다면서 채식 위주의 식단을 먹으려고 하는데, 소스의 비율을 크게 생각하지 않는 분들이 많습니다.
이렇게 깔끔하면서도 간편하게 즐길 수 있는 레시피는 없는 것 같습니다.
소스 & 재료
재료 : 기호에 따라 아보카도 오일 4스푼, 올리고당 1스푼, 소금 꼬치 2개, 후추 약간, 레몬즙 1스푼, 발사믹 식초 1/2스푼
1. 이 소스의 주재료로 사용된 보투 아보카도 오일!
저는 깔끔한 선물 상자 포장이 마음에 들었습니다.
최고 엑스트라 버진 등급으로 네이버 쇼핑 매출 1위, 고객 후기 1만3000건 돌파.
앞에 보시면 제품들에 대한 자세한 내용은 제품 상세 내역입니다.
멕시코는 불포포화 지방산의 20개에서 만들어진 건강한 기름이다.
이는 낮은 온도 압축은 낮은 온도 압축이 함유되지 않은 잔류농약 320종의 영양분을 포함하는 잔류농약 320종의 잔류농충제이다.
이 제품은 일반 기름보다 연소점이 271도나 높아 조리 시 발생하는 유해물질에 대한 우려를 줄일 수 있습니다.
그것은 일반 기름보다 높은 불포화 지방산을 가지고 있다.
코코넛 오일의 1% 이상, 코코넛 오일의 438% 이상이 넘는 코코넛 기름의 383% 이상이 넘는 코코넛 오일 섭취 습관을 선택할 수 있습니다.
또한 다른 제품보다 높은 불포화 지방산을 포함하는 것으로 확인되었다.
액체를 언제 꺼내서 신선한 오일을 느낄 수 있을까요?나는 당신이 올바른 양의 양을 통제하고 위생적으로 사용할 수 있는 사실을 좋아했다.
영상 볼까요?2. 그릇에 기름을 부은 후 발사믹 식초 1/2스푼을 넣습니다.
신선한 오일에 발사믹의 신맛을 더하면 환상적인 조합입니다.
이렇게 빵에 찍어 먹어도 맛있습니다.
ㅎㅎ3. 올리고당 1스푼, 소금 약간, 후추 약간, 레몬즙 1스푼을 넣어 단맛과 신맛을 더했습니다.
4. 골고루 섞으면 샐러드 드레싱 소스가 완성됩니다.
^^ 맛을 보니 일반 기름에 비해 기름기가 없고 맛과 향이 강하지 않아 다른 재료와 잘 어울렸습니다.
5. 야채와 함께 먹을 수 있는 토핑을 준비합니다.
^^ 평소 먹지 않던 과일이나 계란을 올리면 영양 관리가 가능합니다.
6. 그릇에 준비된 야채와 토핑을 올리고 소스를 골고루 뿌립니다.
^^그러면 맛있는 소스를 곁들인 건강한 채식 샐러드를 드실 수 있습니다신선한 야채와 신선한 오일 드레싱으로 맛있게 먹었던 야채 샐러드!
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^^ 나는 큰 접시를 먹었고 배가 고팠습니다집에서 신선한 샐러드 드레싱 소스를 준비할 때 병 아보카도 오일을 사용하세요~^^일반 마요네즈나 머스타드보다 재료의 맛과 식감을 충분히 느낄 수 있는 양이라 앞으로는 이것을 고정 레시피로 사용할 것 같습니다 보투 아쿠아틀 엑스트라 버진 아보카도 오일 250ml x 6병: 보토 아쿠아틀 엑스트라 버진 아보카도 오일 HASS 다양성 멕시코 튀김 로스팅 샐러드 Smartstore.naver.com보투 아쿠아틀 엑스트라 버진 아보카도 오일 250ml x 6병: 보토 아쿠아틀 엑스트라 버진 아보카도 오일 HASS 다양성 멕시코 튀김 로스팅 샐러드 Smartstore.naver.com